Ronco e Apneia

O sono é essencial para o descanso e a recuperação de energia, mas alguns fatores podem perturbar o sono da população, sendo o ronco um deles.

A prevalência do ronco é maior em homens, geralmente acima de 40 anos, e acredita-se que aumente progressivamente com o envelhecimento, além de ser influenciado por outros fatores como obesidade, alterações endócrinas, alergias, dificuldades respiratórias, hipertrofia de tonsilas e histórico familiar.

O tratamento do ronco e apneia é indicado para:

• Pessoas com dificuldades respiratórias persistentes, mesmo após tratamentos médicos, medicamentosos e/ou cirúrgicos
• Pacientes diagnosticados com Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS)
• Pessoas e/ou familiares incomodados com a intensidade do ronco, ou que percebam pausas na respiração durante o sono
• Indivíduos que apresentem cansaço ou dor de cabeça ao acordar, sonolência durante o dia, podendo até adormecer em contextos inadequados, como dirigindo ou em reuniões.

O fonoaudiólogo especializado no tratamento de distúrbios relacionados ao sono pode:

• Orientar e melhorar o padrão de respiração nasal e a higiene nasal
• Fortalecer os grupos musculares envolvidos na respiração adequada
• Aprimorar a postura dos músculos para reduzir a frequência e/ou intensidade do ronco, além de melhorar outras funções como mastigação, sucção e deglutição.